СОТРУДНИКИ БУЗДЯКСКОЙ ЦРБ стали участниками "Всероссийской акции 10000 шагов к жизни!"

29 сентября в парке с.Буздяк прошла Всероссийской акция "10 000 шагов к жизни! ", приуроченной ко Всемирному дню сердца и Всемирному дню ходьбы. СОТРУДНИКИ БУЗДЯКСКОЙ ЦРБ стали участниками акции, которая была организована совместно с Администрацией района.
Акция была приурочена с целью профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений, а также в целях повышения информированности населения о принципах здорового образа жизни.
Перед участниками мероприятия выступила врач- кардиолог Буздякской ЦРБ -Мамаева Алина Раволевна. Она дала рекомендации по здоровому образу жизни, о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, о правильном питании, двигательной активности. Отметила, что к хорошему самочувствию, здоровью и долголетию могут привести наши собственные привычки. Регулярные пешие прогулки снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, болезней желудочно-кишечного тракта и опорно-двигательной системы, а также повышают настроение и иммунитет.
Работал мобильный ФАП, где измеряли артериальное давление, пульс, вес, рост.
Мероприятие продолжилось разминкой после которой все взбодрились, зарядились энергией и все участники прошли маршрут по тропе здоровья с хорошим настроением!