Зарядились энергией

Специалист высшей категории ЛФК Буздякской ЦРБ Хайруллина Раиля Суфияновна провела для сотрудников разминку, которая включила в себя сбалансированные общеразвивающие упражнения.
Оздоровительные мероприятия в учреждении реализуются в рамках корпоративной программы «Укрепление здоровья на рабочем месте».
Физкультурная разминка помогает отвлечься от непрекращающегося потока задач, снизить утомляемость и поддерживать состояние здоровья в норме.
Сотрудники выполнили упражнения, которые оказывают благотворное воздействие на опорно-двигательный аппарат, улучшают кровообращение, повышают иммунитет и снимают стресс.
Гимнастика прошла на одном дыхании, в позитивной обстановке, где все участники справились с комплексом упражнений и получили бодрость на весь день.
Здоровый образ жизни – это не просто слова, а ежедневный выбор в пользу активности и хорошего настроения.
Друзья, присоединяйтесь к нам и регулярно делайте зарядку!