15.03.2024

Приближающаяся весна воздействует не только на природу, но и на человеческий организм

Приближающаяся весна воздействует не только на природу, но и на человеческий организм. Многие остро чувствуют смену времен года. Организм действительно перестраивается, когда меняются погодные условия.
В первую очередь, люди быстрее _теряют лишние килограммы_. Весной снижается уровень гормона дофамина. Он «отвечает» за запас жировой ткани в холодное время года. Потребность в дополнительном тепле уменьшается, дофамин перестает быть столь активным, и мы быстрее теряем вес.
Весной изменяется мозговая активность. Ученые выяснили, что в это время года у многих людей ухудшается память. А вот настроение улучшается.
У нас пропадает сонливость. Весной постепенно увеличивается длина светового дня, а значит, мы быстрее просыпаемся и чувствуем себя бодрее. Но это срабатывает при условии соблюдения правильного режима.
Все эти изменения не могут не коснуться работы нашего сердца, причем иногда не в лучшую сторону. Переход от зимы к весне сопровождается изменениями атмосферного давления, температуры воздуха и уровня влажности. Из-за этого могут быть скачки артериального давления, боли в сердце, случаются приступы аритмии.
Таким образом, весной врачи призывают не только радоваться пробуждению природы, но и внимательно прислушиваться к собственному здоровью!