19.11.2021

Классный час о вреде энергетических напитков

В рамках акции "Дети России" в МОБУ СОШ с. Гафури в 8 классе проводился классный час о вреде энергетических напитков с целью формирования у обучающихся навыков критического мышления и осмысления ими отрицательных последствий употребления энергетических напитков.

В ходе классного часа обучающиеся познакомились с воздействием энергетических напитков на организм, а также сделали анализ реального воздействия энергетических напитков на растущий организм. Обсудили последствия употребления энергетических напитков.

Ученики сделали вывод, что энергетические напитки ориентированы преимущественно на молодежь. Для них характерно содержание сахара — источника энергии, витаминов, кофеина, таурина и других ингредиентов.

Информация из доклада Л. Кинзикеевой: «В результате систематического потребления энергетических напитков возникает кофеиновая зависимость, которую не снять чашечкой бодрящего кофе, потому что в кофе недостаточное содержание кофеина, если только не выпить чашек пять сразу. Врачи у заядлых любителей «энергетиков» обнаруживают целый букет болезней: от проблем с сердечно- сосудистой до «маленьких» недомоганий: бессонницы, утомляемости, истощении организма. Энергетические коктейли провоцируют увеличенное потребление алкоголя, стимулируют его. А сочетание энергетических коктейлей с алкоголем — бомба замедленного действия, ведущая напрямую к смерти. Выпив этот напиток, человек сначала вроде трезвеет. Но через какое-то время кофеин резко усиливает действие алкоголя на мозг. А алкоголь и кофеин имеют совершенно противоположное действие. Первый угнетает, второй — возбуждает. В итоге — сердце просто разрывается пополам и очень быстро изнашивается», позволила всем серьёзно задуматься, что энергетические напитки только наносит человеку вред – вред его здоровью, силам и положению в обществе, что эти и другие наркотические вещества тормозят развитие личности, останавливают человека на полпути и он может легко попасть в беду.

Классный час завершился блиц-опросом по здоровому образу жизни, самые активные ученики получили подарки.